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オンラインレッスン

GWスペシャルオンラインレッスン開催♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 本日はGWスペシャル企画~line@限定~ オンラインストレッチレッスンを行いました♡ 昨日のアナウンスにもかかわらず今朝、オンラインストレッチレッスンにご参加下さりとても嬉しかったです😊&...

ストレッチ
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【女性限定】5月 オンラインストレッチレッスン開催♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 GWも残すところあと1日となりましたね。 緊急事態宣言が出ておりますので基本、おうち時間ですが 私は実家に少し戻って、家族の元気なお顔を見てきましたが それ以外は自宅で息子と過ごしております。 出かけること...

エレガント
その他

世界標準マナーとコミュニケーションを学ぶ♡

早いもので4月も中旬ですが 先日、春休みの間に姪っ子たちをつれて 世界基準マナーを学びに行ってきました。 このような時なので、リアルでのレッスンはなかなか難しいし 人と接することもホントに少なくなってしまいましたが 春休みというタイミングで開催されたことと あとは、世界基準のマナーを知ることは大切だと思って...

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オンラインストレッチレッスン開催♡

本日はオンラインのストレッチレッスンを行いました♡ 機械音痴の私にとって、ちゃんと繋がるのかドキドキしながら待ち構えてましたが無事に皆様と繋がりちゃんとレッスンを開催する事ができました♡ 30分のレッスンでしたがカラダもポカポカと温まり心地の良い時間でした♡ カラダのガチガチをほぐしてしなやかで心地のよいカ...

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【女性限定】オンラインレッスンでしなやかな身体作り♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 少しずつ暖かくなり春の訪れを感じ嬉しくなります お洋服も軽やかになってきて、 私は大好きなヒールを履いてお出かけしたい思いに駆られております 心も身体も元気でHAPPYだからこそ日々の日常を幸せに過ごせるの...

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ミズ・ミセスなどコンテストに興味のある方♡オンラインレッスン♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 2021年、始まりましたね。 そして、またもや緊急事態宣言が発令されましたね。 これによってまた、 先行きの見えない毎日に不安やストレスを感じたり 人との繋がりが減って孤独を感じたり・・・ 私自身も最初に発...